להיכנס ל"ביקיני בודי" עם שיר אלמליח

רוצה גוף יפה, חטוב ובריא, בשילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית ממוקדת? הנטורופתית הגר שפר ושיר אלמליח פיתחו את "ביקיני בודי" שתעזור גם לך להגיע מוכנה לקיץ הזה. נשאר לך רק לקרוא, להתרשם, להירשם ולזכור בהנחה מיוחדת

תכנית כושר ותזונה חדשה שתיתן לכן מענה מושלם איך לאכול נכון ולהתאמן נכון.

את התוכנית מובילה שיר אלמליח אחת הדוגמניות המצליחות בארץ שידועה באהבתה לספורט ובכך שהיא עושה כושר כדרך חיים. היא זאת שמדגימה את תרגילי הכושר והשילוב הזה של כושר ותזונה נקייה הוא זה שהביא אותה בשנתיים האחרונות לגוף חטוב מאי פעם.

את התוכנית פיתחה הגר שפר, נטורופתית עם ניסיון רב ומי שהביאה לארץ את שיטת התזונה האהובה על כוכבות ארה"ב CLEAN EATING. כל התפריטים והמתכונים בתוכנית הם לפי השיטה עם הכוונה לירידה בריאה במשקל וחיטוב מרבי.

התוכנית כוללת 6 תפריטים מתחלפים אחת לשבועיים עם מגוון גדול של מתכונים מתאימים. הכוונה לאכילה מחוץ לבית בבתי קפה ומסעדות. והסבר מקיף על שיטת ה-CLEAN EATING, שיטת התזונה הזאת מאד הגיונית ובריאה וגם שיטות מצליחות כמו דיאטת 17 הימים נשענות על אותם העקרונות. רק שכאן יש גם תוכנית כושר והמון ליווי והכוונה.

שיר אלמליח במקפיין ל "ביקיני בודי" (יח"צ)
התוכנית כוללת 6 תפריטים מתחלפים אחת לשבועיים עם מגוון גדול של מתכונים מתאימים

ייעוץ אונליין בקבוצת הפייסבוק המיוחדת

את תוכנית הכושר פיתחו הגר שפר ושיר אלמליח יחד עם צוות המומחים של רשת זאוס ספורט. זוהר ליפקין, המאמן האישי של שיר והמנהל המקצועי של הרשת דאג שתכנית הכושר תתאים גם למתחילות ותאפשר לעשות את כל התרגילים בבית עם ציוד מינימלי. תוכנית הכושר מורכבת מ-3 שלבים וכל 4 שבועות עוברים לשלב הבא ומתקדמים ברמת הכושר.

תרגילי הכושר הם אימון HIIT של חצי שעה נמרצת, האימון עובד על כל הגוף ודואג לחטב את אותן נקודות שחשובות כל כך לנשים. אימון HIIT נחשב לאפקטיבי ביותר ומומלץ על ידי כל מומחי הכושר בעולם.

ההמלצה בתוכנית היא להוסיף שעתיים של אימון אירובי בכדי לקבל תוצאות אופטימליות.

כל המנויות של התוכנית מצטרפות לקבוצת פייסבוק סגורה בה הן יכולות לשתף בהצלחות, להתייעץ, לשתף מתכונים ולקבל מענה להתאמות אישיות. התמיכה הקבוצתית נותנת המון מוטיבציה, הזמינות של הגר שפר שמנהלת את הקבוצה עוזרת להצלחת הבנות והמנויות שכבר הצטרפו לתוכנית מרוצות מאד.

כל מנויה מקבלת עם רכישת התוכנית ערכת BIKINI GIFT BOX עם שליח עד הבית, הערכה כוללת גומיית כושר מקצועית לשימוש בתרגילי הכושר בתוכנית, שוברי מתנה של רשתות שוות כמו: אדידס, מגה באינטרנט ורשת זאוס ספורט.
חטיפים ופסטה של סקיני פסטה, סטיביה של כרם ותה הרזיה ובריאות של SKINNY HEALTHY TEA.

שווי המתנות הוא מעל 500 ש"ח שזה כמעט המחיר של המנוי.
מנוי לתוכנית עולה 550 ש"ח ומיד עם ההרשמה מקבלים גישה לכל התכנים באתר ואפשר להתחיל את התוכנית באותו הרגע.

תמונות של הגר שפר ושיר אלמליח (יח"צ)
הנטורופתית הגר שפר

הטבה מיוחדות לגולשות וואלה!

תוכנית 12 השבועות נבנתה כך שתיתן תוצאות מקסימליות, שיפור הכושר, ירידה בהיקפים ואחוזי השומן וירידה של 6-10 קילו ב-12 שבועות. במידה ויש עודף משקל כמובן. ישנן הנחיות מפורטות למי שלא מעוניינת לרדת במשקל אלא לשמור על המשקל הקיים ורק להתחזק, להתאמן ולאכול בריא יותר.

למי שמחפשת עוד מוטיבציה לעשות שינוי יש עוד סיבה נוספת - אפשרות לזכות ב-1000 ₪ מתנה
מ-BIKINI BODY.
מי שתעשה את השינוי המשמעותי ביותר ותשתף את הסיפור שלה לאחר 12 שבועות בתוכנית תזכה ותהנה גם מגוף חטוב ובריא וגם מכסף לבזבוזים.

הנוחיות בתוכנית היא שכל התכנים: התפריטים, המתכונים, התרגילים וההדרכה, הכול נמצא און ליין באתר ולמנויות יש גישה מכל מכשיר: מחשב, טאבלט או הנייד, כל היום ובכל מצב.

יש כמה תכניות מהסוג הזה שמאד מצליחות בעולם ומיליוני נשים הבינו שאפשר לעשות שינוי אמתי בצורה כזאת, עכשיו יש אפשרות לעשות את זה גם בישראל, בעברית ובהתאמה מושלמת לתפריטים, למתכונים ולמסעדות בארץ.
כל מה שנשאר לכן זה רק להצטרף ולהתחיל בחיים בריאים יותר.

קוד הנחה של 50 ש"ח לקוראות הכתבה - כתבו WALLA בקוד קופון ומחיר המנוי ירד ל-500 ₪. ניתן לחלק ל-3 תשלומים.

עוד כתבות ב-טוב לדעת