"זה היה יום חמישי אחד, שהפך את כל עולמי," משחזרת דנה בחיוך מהורהר. "המנהל קרא לי למשרד, והודיע שהחברה עוברת שינוי ארגוני. אחרי 8 שנים, מצאתי את עצמי בחוץ." דנה משתתקת לרגע, "אבל היום אני מבינה - זו הייתה המתנה הכי גדולה שיכולתי לקבל".
דנה, מנהלת פרויקטים בחברת הייטק מובילה, הייתה כמו רבים מאיתנו - לכודה במה שהיא מכנה "הכלוב המוזהב". משכורת טובה, תנאים נוחים, אבל תחושה מתמדת של החמצה. "בכל בוקר הסתכלתי במראה וראיתי אישה שמאבדת את הניצוץ בעיניים," היא מספרת. "הייתי מגיעה למשרד, מבצעת את המשימות שלי בצורה מושלמת, אבל בלי שמץ של התלהבות. זה היה כמו לרקוד ריקוד שמישהו אחר כתב עבורך".
הרגע שבו הכל משתנה
"שבוע אחרי הפיטורים, במקום לשלוח קורות חיים לכל עבר, החלטתי לעצור," ממשיכה דנה. "פניתי למאמנת קריירה שחברה המליצה עליה. זה היה הצעד שהפך את המשבר להזדמנות. בפגישה הראשונה שלנו, במקום לדבר על משרות פנויות, דיברנו על החלומות שזנחתי בדרך."
למה אנשים נתקעים בקריירה - וכיצד פורצים את המחסום?
"רוב האנשים לא מגיעים למצב של תקיעות בבת אחת," מסבירה חגית מלול, מאמנת קריירה עם ניסיון של 20 שנה . "זה תהליך הדרגתי, כמו צפרדע בסיר מים שמתחממים לאט. החשש משינוי והבלבול לגבי הכיוון החדש מובילים לשיתוק, אבל בעזרת ליווי נכון אפשר לפרוץ את המחסום הזה."
מהם הסימנים לכך שאתם זקוקים לשינוי בקריירה?
הנה הסימנים המרכזיים שמעידים שהגיע הזמן לשינוי:
• תחושת בטן מכווצת בימי ראשון בבוקר
• חלומות ישנים שצצים שוב ושוב בלילות
• כשהמשכורת כבר לא מצליחה לפצות על תחושת הריקנות
• כשהמילים "אין ברירה" הופכות לתירוץ קבוע
• תחושת עייפות כרונית שלא קשורה לשעות השינה
• הימנעות משיחות על העבודה עם חברים ומשפחה
• אתם בחווית תקיעות. אתם מבינים שאתם צריכים שינוי, אבל אין לכם מושג מהו "הדבר הבא".
להחזיר את הביטחון ולגלות מחדש את הזהות המקצועית
חגית מלול מוסיפה: *"כשאנשים מוצאים את עצמם בצומת קריירה, אחד האתגרים המרכזיים הוא אובדן הביטחון העצמי. לעיתים הם שוכחים מי הם, מה היכולות שלהם ומה הערך שהם מביאים לשולחן. כאן בדיוק נכנס תהליך האימון - להזכיר להם מחדש את החוזקות, הכישורים והאיכויות שלהם, ולאפשר להם לצאת לחיפוש הדרך הבאה מתוך תחושת ערך ואמונה מחודשת בעצמם".
לגלות הזדמנויות חדשות וליצור אופק מקצועי ברור
רבים מרגישים כי הדרך הנוכחית אינה נכונה עבורם, אך מתקשים להגדיר מסלול חדש. הקואצ'ינג מסייע לזיהוי חלופות, הבנת השוק והבניית תוכנית קריירה אישית שמותאמת לשאיפות וליכולות של כל אדם. גם אם שאיפות אלה לא ברורות בשלב ההתחלתי, הן מתבהרות עם הסרת החסמים. תהליך זה מספק בהירות ופרספקטיבה חדשה, ומאפשר לאדם לצעוד קדימה מתוך ידיעה ברורה מה הוא רוצה להשיג ואיך להגיע לשם.
המסע לגילוי מחדש - שלב אחר שלב
"בפגישת האימון הראשונה," מספרת דנה, "חגית שאלה אותי שאלה פשוטה: 'מתי בפעם האחרונה הרגשת באמת התרגשות, תשוקה וחיות בעבודה שלך?'"
"לקח לי זמן להגיע לזה, אבל אז נזכרתי בפרויקט התנדבותי שניהלתי לפני שנתיים - הדרכת נשים בתחילת דרכן העסקית. הרגשתי אז כל כך משמעותית."
התהליך שדנה עברה כלל שלבים ברורים, שכל אחד מהם היה משמעותי בדרך לשינוי:
שלב הגילוי העצמי
• מיפוי רגעי השיא בקריירה
• זיהוי דפוסים חוזרים של הצלחה
• זיהוי הפחדים והחסמים
• הבנת המקורות לתחושת הסיפוק
שלב הבירור והמיקוד
• הגדרת ערכים מובילים
• זיהוי כישורים מרכזיים
• מציאת נקודת החיבור בין תשוקה ליכולת
שלב התכנון והפעולה
• בניית תכנית פעולה מפורטת
• יצירת יעדים קצרי וארוכי טווח
• פיתוח אסטרטגיית נטוורקינג
איך בוחרים מאמן קריירה?
בחירת מאמן קריירה היא החלטה קריטית. הנה הקריטריונים החשובים:
ניסיון וידע מקצועי
• רקע בליווי אנשים בתהליכי שינוי קריירה
• הבנה עמוקה של שוק העבודה העכשווי
• יכולת להתאים את התהליך לצרכים האישיים
גישה ומתודולוגיה
• תהליך עבודה מובנה וברור, תחום בפרק זמן מוגדר.
• שילוב של כלים פרקטיים ועבודה רגשית
• תפיסה הוליסטית, גמישות והתאמה אישית
כימיה אישית
• תחושת נוחות ואמון
• יכולת הקשבה עמוקה
• נכונות לאתגר תפיסות קיימות
איך להפוך את הקריירה למסלול של הצלחה וצמיחה?
כדי שהקריירה תהיה מספקת ומתגמלת, צריך לא רק למצוא עבודה - אלא להבין כיצד לשווק את עצמנו ולהגיע למקומות הנכונים. תהליך הקואצ'ינג מסייע לבנות ביטחון, להגדיר מטרות ברורות ולגבש תוכנית פעולה שתוביל להצלחה ארוכת טווח. במקום לחפש פתרונות מהירים, האימון האישי מעניק כלים לשינוי מהותי, כזה שישפיע לטווח הארוך.
טעויות נפוצות בתהליך חיפוש עבודה וכיצד להימנע מהן
● חיפוש עבודה ללא מיקוד - שליחת קורות חיים לכל תפקיד אפשרי בלי התאמה אמיתית וחיבור לחוזקות ולתשוקה.
● התעלמות מחשיבות המיתוג האישי - אי בניית פרופיל לינקדאין מקצועי או הימנעות מפעילות ברשתות חברתיות.
● הכנה לא מספקת לראיונות - חוסר תרגול ושיפור יכולות השכנוע וההתנסחות מול מעסיקים פוטנציאליים. לדעת "לספר את הסיפור שלי" הוא מפתח להצלחה. גם אם יש "מהמורות" בסיפור, צריך לדעת למנף אותם בתהליך הראיונות.
● התפשרות מהירה מדי - קבלת הצעה לא מתאימה רק מתוך לחץ למצוא עבודה.
ממשבר להזדמנות - הצעדים הראשונים
"המשפט שהכי נחרט לי בזיכרון," מסכמת דנה, "היה כשחגית אמרה לי: 'את לא מחפשת עבודה חדשה, את מחפשת את עצמך מחדש.' וזה בדיוק מה שמצאתי."
אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן לשינוי, הנה שלושה צעדים ראשונים שתוכלו לעשות כבר היום:
• הקדישו זמן לרפלקציה אמיתית על המצב הנוכחי
• רשמו את החלומות המקצועיים שדחקתם הצידה. אם אתם מרגישים "תקועים", תעזרו בקרובים לכם שיזכירו לכם את ששכחתם.
• התחילו לחקור אפשרויות חדשות, ללא שיפוט עצמי וללא מו"מ עם עצמכם ("אה, אין סיכוי שיחזרו אלי אם אפנה למשרה הזאת").
סיכום: המפתח להצלחה
כמו דנה, גם אתם יכולים להפוך משבר להזדמנות. השאלה הראשונה שצריך לשאול היא לא "איזו עבודה אני רוצה?", אלא "איזה סיפור אני רוצה לספר על החיים המקצועיים שלי?"
הצעד הראשון הוא להודות שמשהו צריך להשתנות. הצעד השני? להבין שאתם לא צריכים לעשות את זה לבד. לפעמים, כמו שדנה גילתה, דווקא ברגע שבו נדמה שהכל מתפרק, נפתחת הדלת להתחלה חדשה ומרגשת.
היום, כשדנה מסתכלת אחורה על התהליך שעברה, היא יודעת שהפיטורים ההם היו נקודת המפנה הטובה ביותר בחייה המקצועיים. "לפעמים צריך ליפול כדי לעוף," היא אומרת בחיוך. "השאלה היא רק אם אתה בוחר לפתוח את הכנפיים."