המחלה של החגים

עור פנים אדום, מגורה, צורב ומגרד. זה קורה לאלפי ישראלים בתקופת החגים.

במקום לשבת בין בני המשפחה בתחושת ביטחון עצמי, הרוזציאה - מחלת עור דלקתית כרונית - מתפרצת במלוא עוצמתה.

היא מתפרצת ללא אזהרה, משנה את צבע הפנים, מבליטה פצעונים ומייצרת מראה עייף ומגורה - בדיוק כשאנחנו רוצים להיראות במיטבנו.

תקופת החגים מעמיסה על הגוף והנפש: ארוחות כבדות, שתיית אלכוהול, תיבול חריף, שעות שינה לא סדירות ולחץ משפחתי.

כל אלה הם טריגרים ידועים לרוזציאה. כשמוסיפים לכך את תנאי עונות המעבר - ימים חמים מול לילות קרים, רוחות ויובש - מתקבלת קרקע מושלמת להתפרצות. לכן, דווקא בערב שבו הכי רוצים להיראות במיטבנו, האדמומיות והפצעים צצים במלואם.

רוזציאה היא לא רק "סומק קטן" אלא מחלה שמפריעה ביומיום. האדמומיות הופכת לקבועה, הפצעונים נראים כמו אקנה שאינו נעלם, ולעיתים מתלווה גם תחושת צריבה או גרד. מעבר לחוסר הנוחות הפיזית, קשה להתעלם מהמראה המשתנה והתגובות מהסביבה. לא מעט אנשים מוצאים את עצמם נמנעים מצילומים, מנסים לכסות את הפנים באיפור כבד או פשוט מרגישים פחות בנוח במפגשים חברתיים. עבור מי שסובל מהתופעה - זו מציאות יומיומית שמכבידה הרבה מעבר לנושא אסתטי בלבד.

כשהאדמומיות מתפרצת, לעיתים מנסים "להציל את המצב". לפני התייצבות בשולחן החג, רבים נוקטים פעולות שמחמירות את הרוזציאה במקום להרגיע אותה.

· כיסוי כבד באיפור - מייקאפ סמיך או קונסילרים עבים סותמים את הנקבוביות ומגבירים את הדלקת.

· שטיפה מוגזמת של הפנים - שימוש בתכשירים אגרסיביים שמייבשים את העור גורם דווקא להחמרת האדמומיות.

· קירור או חימום קיצוני - מקלחות חמות מאוד או הנחת קרח ישיר על הפנים מחריפות את הגירוי.

· התנסות במוצרים חדשים ברגע האחרון - דווקא בערב חג לא כדאי לנסות תכשיר שלא השתמשתם בו קודם, כי הוא עלול לגרום לתגובה חריפה.

במקום צעדים חפוזים, מה שהעור באמת צריך הוא שגרה עדינה ומרגיעה - עם תכשירים שמותאמים במיוחד לעור רגיש.

כדי למנוע החמרה ולהגיע לשולחן החג עם עור רגוע יותר, חשוב לאמץ כמה כללים פשוטים:

· ניקוי עדין - השתמשו בסבון פנים עדין שמנקה ביעילות אך לא מייבש או מגרה את העור. כזה שמותאם במיוחד לעור רגיש נוטה לאדמומיות.

· קרם לחות מרגיע - הקפידו על קרם לחות עשיר שמעניק תחושת הקלה מיידית, מפחית אדמומיות ומרגיע גירוי. מריחה יומיומית מסייעת לשמור על העור רגוע ומאוזן גם בתנאי מזג אוויר משתנים.

· טיפול SOS לפני החג - אם ההתפרצות מופיעה ברגע האחרון, מסכה מרגיעה יכולה לעשות פלאים: חצי שעה של שימוש בלבד תוריד את האדמומיות ותעניק מראה אחיד ורענן יותר - פתרון מהיר לשולחן החג.

· איפור נכון - במידה ובוחרים להתאפר, עדיף לבחור במייקאפ מינרלי, שמכסה בעדינות מבלי לסתום נקבוביות או להחמיר את האדמומיות.

· שגרת חיים מתונה - הימנעו ממקלחות חמות מאוד, ממזון חריף ומאלכוהול, ונסו להוריד את רמות הלחץ לקראת החג. גם מתח נפשי הוא אחד הטריגרים הידועים של רוזציאה.

הרוזציאה לא בוחרת זמן - והיא נוטה להתפרץ דווקא ברגעים שבהם הכי חשוב לנו להיראות טוב, כמו סביב שולחן החג. אבל החדשות הטובות הן שאפשר להתמודד איתה: מודעות לטריגרים, הימנעות מהטעויות הנפוצות ושימוש יומיומי בתכשירים עדינים ומרגיעים יכולים להפחית אדמומיות ולהחזיר לעור מראה אחיד ורגוע יותר.

? למי שרוצה שגרה ברורה ומסודרת שתיתן מענה מקיף, ניתן להגיע לפגישת ייעוץ ללא עלות בקליניקה של ד"ר ללוש (Ph.D) בגבעתיים. לקביעת ייעוץ חינם ניתן ללחוץ כאן.